Verlustangst ist die Sorge jemanden oder etwas Liebgewonnenes zu verlieren und das kann uns gedanklich, emotional und sogar körperlich ziemlich mitnehmen. Für Betroffene kommt die Verlustangst manchmal sogar aus dem Nichts. Ob man fürchtet, seinen Job oder seine Gesundheit zu verlieren, oder die Sorge, dass Beziehungen auseinandergehen oder ein Lieblingsmensch sterben könnte – Verlustängste belasten uns sehr. Sie sind oft auch nicht logisch nachvollziehbar. Die große Chance ist, den Blick auf das Innere zu wenden und das Urvertrauen zu stärken.